Ela parou, agora é a sua vez! Relato de uma ex-fumante

 

No dia 29/08, foi o dia Nacional de Combate ao Fumo, por isso apresentamos o relato de uma ex-fumante.

 

Amava fumar, queria parar, pois sei dos danos que causa a saúde… E ao mesmo tempo gostava muito e não sentia esses danos. O hábito de fumar não me incomodava em nada.

Mesmo assim queria parar, pois minha consciência dizia que era o certo.

Sozinha por livre e espontânea vontade sabia que não conseguiria, então, procurei ajuda. Experimentei os adesivos, remédios antidepressivos que inibem e reduziam um pouco a vontade de fumar, mas não me fizeram parar.

Então, fui ao médico e disse me dê algo que adiante, pois nada funciona.

Foi nesse dia que ele me disse, lançaram um remédio que é específico pra isso o Champix.

Comprei e pensei, vou tomar quando eu estiver preparada.

Tinha um congresso no final de semana, então pensei, não é hora, tinha que ser um momento sem tanto estresse.

Até que passou o congresso e disse é hoje.

Mantive meus hábitos normais, tomei chimarrão e café todos dias, hábitos que me davam mais vontade de fumar. E ainda, continuei a acompanhar as amigas fumantes enquanto fumavam.

Nunca mais fumei.

O que acho que me ajudou? O remédio.

É um vício que sozinho na maioria das vezes não conseguimos evitar.

A saúde e o bem estar devem ser nossa prioridade, deixar um vício ser mais forte que nós e prejudicar nossa qualidade de vida de hoje e do futuro é uma vulnerabilidade que precisamos evitar.

 

Parar não é fácil, mas é possível. Ela conseguiu, agora é a sua vez!

Procure o serviço de saúde e peça orientações.

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